역류성 식도염이 있다면, 역류 방지에 도움 되는 침대, 의자, 베개

역류성 식도염이 있다면, 역류 방지에 도움 되는 침대, 의자, 베개

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이재성

이재성

MBC 생방송오늘아침 패널(2014~2019), 한의학박사

역류가 자주 반복되어서
식도가 헐고 까지는 염증이 생기면
진짜 가슴이 타들어가는 것처럼 아프다고 하십니다.
이것 때문에 잠도 못 자고 힘들고요.

이미 병원에서 위산분비억제제를 처방 받아서 먹고 있다면
산 역류로 인한 통증이 상당히 완화될텐데요,
만약에 아직 병원에 못 가본 상황이라면,
일단 이 위산으로 인한 염증의 불을 꺼야지요.

위산의 역류를 방지하는데 도움이 되는 가구(?) 몇 가지 알려드릴게요.

침대 매트리스

역류로 인한 통증 때문에 잠자기가 힘들 때요,
똑바로 누우면 아무래도 역류가 더 잘 일어나잖아요.
그래서 상체를 높혀주는 것이 좋습니다.

상체 쪽을 높일 수 있는 침대가 있으면 그걸 써보세요.
꼭 병원용 침대가 아니어도 요즘 그런 침대를 쓸 수 있습니다.

한샘 매장에서 이런 침대 매트리스를 봤었습니다.
역류성 식도염 때문에 고생이라면
이 매트리스를 들여보세요.


리클라이너 쇼파

집에 리클라이너 의자가 있는 분들은 그걸 써봐도 좋고요.

웨지필로우

이렇게 생긴 웨지 필로우(wedge pillow)라는 것도 있습니다.

서양에만 있는 줄 알았는데 국내에서 나오는 것도 있더라고요. “역류성식도염 베개”라고 검색하면 찾으실 수 있을 겁니다.