신발 밑창이 닳는 모습에 따라
걸음걸이를 유추해볼 수 있는데요.
걸음걸이와 더불어
몇 가지 건강 상태도
알아볼 수 있습니다.
<1> 신발 밑창의 바깥쪽이 많이 닳았다.
보통 무게중심은
뒤로 실리기 때문에
뒤축이 많이 닳게 되기 마련이지만,
전체적으로 바깥쪽이 많이 닳았다면
팔자 걸음 걸이일 가능성이 큽니다.
또한 오목발이나 척추 측만증일
가능성도 있습니다.
<2> 신발 뒤축의 안쪽이 많이 닳아있다.
팔자걸음과 반대로
안쪽으로 힘을 실어서 걸을 때
안쪽이 많이 닳을 수 있습니다.
이렇게 안쪽으로 힘을 주어 걷는
걸음걸이는 심해지면
연골을 상하게 할 수 있으니,
교정하는 것이 좋습니다.
<3>한 쪽 신발만 더 많이 닳았다.
양쪽에 같은 무게를 싣고 걷는다면
양쪽이 고르게 닳아야하는데,
한 쪽만 더 많이 닳았다면
골반이 틀어져있을 수 있습니다.
이렇게 신체의 좌우 균형이 잘 맞지 않으면
한쪽만 더 많이 사용하게 되고
몸 전체가 피곤해질 수도 있습니다.