감기, 독감 걸리면 꼭 해야 하는 것!

감기, 독감 걸리면 꼭 해야 하는 것!

조회수 32,961

이재성

이재성

MBC 생방송오늘아침 패널(2014~2019), 한의학박사

감기, 독감은 그저 찬 바람 맞고 추워서 걸리는 것이 아니라
바이러스가 원인이 되는 질환입니다.

리노 바이러스, 코로나 바이러스, 아데노바이러스… 감기를 일으키는 종류가 무척 많습니다.
독감은 인플루엔자 바이러스에 감염 되어서 생기고요.

감염된 사람은
이제 자신이 전파자

감기나 독감이 전염되는 가장 큰 전염경로는 ‘비말’입니다.
비말(飛沫), 날아다니는 작은 물방울을 뜻합니다.

감기, 독감 환자가 기침이나 재채기를 하면
비말이 공기 중으로 빵~ 터져나옵니다. 전방 3미터까지.
그 비말에는 바이러스가 담겨져 있다는 것을 잊지마세요.

엘레베이터 안에서 기침을 한다면?

만약 엘레베이터처럼 폐쇄된 공간에서 기침을 하면 어찌되겠습니까?
함께 타고 있는 사람들 전체에게 영향을 미칠 수 있습니다.

손으로 막으면 절대 안됩니다

기침이나 재채기를 할 때
혹시 손으로 입을 막으면서 하십니까?
그럼 안돼요.

그리고는 그 손으로 문, 지하철 손잡이를 잡을 수도 있고
그 손으로 악수를 할 수도 있잖아요.
그래서 전염이 된답니다.

티슈가 있다면 티슈로 막으면서 해야겠지요.

하지만 만약 무방비 상태에서 기침이나 재채기가 나오면
손이 아니라 팔로 막으면서 해야 합니다.

감기 걸리면 꼭 마스크를
남을 위해

콜록콜록 기침을 하는 데 마스크를 안쓰고 있다?
감기, 독감 걸렸는데 마스크를 안쓰고 있다?
이러면 ‘몰상식’입니다. 에티켓이 정말 없는 겁니다.

마스크는 남을 위한 배려입니다.
자신이 감기, 독감의 전파자가 되지 않도록 
최선을 다해 노력해야 합니다.

메르스가 유행하던 때 사람들은 마스크를 참 잘 썼습니다.
보통의 감기나 독감에도 마찬가지여야 합니다.