당뇨병의 위험증상, 저혈당의 증상은?

당뇨병의 위험증상, 저혈당의 증상은?

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이재성

이재성

MBC 생방송오늘아침 패널(2014~2019), 한의학박사

먹는 약이든, 인슐린이든
혈당강하제를 쓰는 분들은
저혈당에 빠지지 않도록 주의하셔야 합니다.

저혈당이 생기면
마치 중풍이 오는 것처럼
눈 앞이 캄캄해지면서 쓰러지고,
아주 위급한 상황으로 갈 수 있답니다.

힘이 빠지고, 식은 땀이 쭉 나고,
손이 떨리고, 판단력이 흐려지고,
신경이 날카로워지고, 어지럽고,
말이 힘이 없어지고…
그러다가 쓰러지기도 한답니다.

누군가 쓰러졌다?
그러면 심근경색인지,
뇌졸중(중풍)인지,
아니면 저혈당 쇼크인지 생각해봐야 한답니다.

당뇨약이나 인슐린주사는 혈당을 떨어뜨리는 약이지요?
약은 먹었는데 밥을 제대로 안먹거나
평소보다 많이 적게 먹으면 혈당이 뚝 떨어질 수 있습니다.

밥과 반찬을 충분히 먹지 않고,
대충 죽이나 미음으로 때우고,
그런데 약이나 주사는 평소대로 똑같이 투약한다? 그러면 저혈당이 올 수 있어요.

또는 식사를 적게 하고 나서
약은 똑같이 쓰고
운동은 열심히 해야 한다면서
운동을 과하게 하면
저혈당에 빠질 수 있습니다.

약 쓸 때는 정해진 분량만큼 밥도 제대로 챙겨먹어야 한다는 것을 꼭 기억하시기 바랍니다.

당뇨병 때문에 약이나 인슐린주사를 맞는 분들은 ‘저혈당’이 무엇인지 꼭 알고 계셔야 합니다.

저혈당을 예방하려면
혈당이 천천히 흡수되도록
섬유질이 풍부한 식사,
채소, 나물류를 충분히 드셔야 한다는 것을 꼭 명심하세요.