배란 이후 고온기 때에 운동해도 되나요? 착상에 방해되지 않나요?

배란 이후 고온기 때에 운동해도 되나요? 착상에 방해되지 않나요?

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이재성

이재성

MBC 생방송오늘아침 패널, 한의학박사

배란 이후 고온기 때에 운동해도 되나요? 착상에 방해되지 않나요?
→ 가벼운 조깅, 기분을 상쾌하게 하는 운동, 얼마든지 괜찮습니다.
아주 격하게, 아주 심한 운동을 하지만 않는다면 괜찮습니다.

가벼운 운동 때문에 떨어져나갈 씨앗이라면 다음 씨앗을 기다려도 좋습니다.
꿋꿋한 꿋꿋이를 기대하며 편안히 기다려보자구요.
그냥 평소처럼 편안하게 지낼 때 아기도 편안하게 찾아옵니다.

조깅