노화된 눈에 좋은 영양제를 추천해드릴께요.

노화된 눈에 좋은 영양제를 추천해드릴께요.

조회수 193,688

이재성

이재성

MBC 생방송오늘아침 패널(2014~2019), 한의학박사

몸이 천냥이면 눈이 구백냥이라는 말이 있습니다. 눈이 그만큼 소중하다는 말이지요.
‘아, 내가 나이가 들었구나…’ 이 느낌이 제대로 다가오는 그때가 바로 가까운 것이 안보일 때죠. 노안(老眼)… 돋보기까지 써야하는 상황이 생기면 나이들었음을 실감하지요.

나이가 들면 밤눈이 어두워집니다. 밤눈 어두워지면 야간운전에 정말 주의해야 합니다. 보행자가 잘 안보이고 표지판도 잘 안보입니다. 눈은 더 부시면서 밤눈은 어두워지고… 속상..

황반변성이 생기면 더 심각해집니다. 시야가 흐릿하거나, 글자나 선이 흔들리거나 굽어져보이다가, 나중에는 글자가 한두 글자씩 안보이기도 하다가, 결국에는 실명까지 생길 수 있는 무서운 질환입니다. 그런 이런 질환이 50대 이후의 중노년층에게서 점점 더 많아지고 있습니다.

eye_con

그러므로 눈에 좋은 영양소들을 잘 알고, 잘 챙겨먹는 것이 중노년의 삶의 질을 유지하는데 매우 중요합니다.

비타민A는 눈 건강에 가장 중요한 영양소입니다. 비타민A가 부족하면 빛을 제대로 감지할 수가 없어서 약간만 어두워지면 눈이 흐려집니다. 밝은 곳에 있다가 실내로 들어가면 눈이 침침해지고 밤눈도 어두워집니다. 비타민A가 부족하면 안구건조증도 심해집니다. 비타민 A는 당근, 늙은 호박, 동물의 간에 풍부하니 잘 챙겨드세요.

루테인은 황반을 구성하는 색소입니다. 루테인이 부족하면 황반의 색소가 옅어지면서 시력이 떨어지고 눈의 노화가 진행됩니다. 루테인을 충분히 섭취하면 황반변성이나 백내장을 예방하는데 도움이 될 수 있습니다. 시금치, 케일과 같은 채소에 풍부합니다.

눈 건강을 유지하려면 베리류의 색이 짙고 작은 과일이 좋습니다. 구기자, 오미자, 오디, 블루베리 다 좋습니다. 그리고 특히 빌베리가 눈 건강 유지에 뛰어나다는 연구결과가 많아 서양에서는 빌베리 추출물로 만든 영양제도 많이 나오고 있습니다.

Berry

베리류의 짙은 색을 만들어내는 천연 색소들이 서로 협력하여 시각 세포들이 노화되는 것을 방지하는 것으로 생각됩니다. 이와 더불어 눈의 노화를 방지하는데는 비타민C, 비타민E 그리고 비타민B군 도 중요한 역할을 하는 것으로 생각됩니다. 그러므로 각종 색깔 짙은 채소와 견과류를 충분히 섭취하면 눈의 노화가 방지된답니다.

괜찮은 눈 영양제를 추천해드릴께요.

루테인 딱 한 가지만 들어 있는 것보다는 각종 다양한 천연 색소와 항산화 비타민을 골고루 포함하고 있는 것을 고르시면 좋습니다.

메타포뮬러라는 회사에서 나오는 아이케어포뮬러라는 제품이 있습니다.

eyecare

비타민A는 물론이고, 루테인 뿐만 아니라 아스타잔틴이라는 눈에 좋은 천연 색소가 같이 들어있습니다. 아스타잔틴은 헤마토코쿠스라는 조류에서 추출한 색소로서 이 두 가지 천연 색소가 동시에 들어있는 건강기능식품이 흔치는 않습니다. 빌베리 추출물까지 들어있습니다.

아울러 앞서 항산화 비타민인 비타민 C, 비타민 E, 그리고 비타민 B군, 아연, 그리고 혈액순환에 도움이 되는 은행잎추출물까지 들어 있습니다.

메타포뮬러 회사가 만드는 건강기능식품은 중국산 원료를 전혀 쓰지 않는다는 것이 특징이기도 합니다.  그래서 저도 먹고 제 주변 분들께도 믿고 추천해드리곤 합니다.

구입하려면

전화주문 070-4124-0729 입니다.

또는 아래 링크를 통해서 온라인으로 빠르게 구입하실 수 있습니다.
https://smartstore.naver.com/omyherb/products/3176234737

3개월 이상 꾸준히 드시면 눈이 편해지실 겁니다 .

혹은 메타포뮬러(아래 링크 참고)에서 병원코드를 넣고 구입하실 수도 있습니다.
병원코드 : ihopebaby
제품 구입 링크
https://goo.gl/J428AJ