임신하려면 커피 끊어야 할까요?

임신하려면 커피 끊어야 할까요?

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이재성

이재성

MBC 생방송오늘아침 패널, 한의학박사

임신하려면 커피 끊어야 할까요?
→ 여자들은 커피를 끊으라고 하면 “오, 제발…” 하면서 절규합니다.

달달한 캬라멜마끼야또이건, 쓰디쓴 에스프레소건,
커피에 이미 중독된 사람들에는 참으로 받아들이고 싶지 않은,
진정 씁슬한 조언이죠.

커피에 관한 다양한 연구들을 종합해보면
그래도 임신부나 어린이에게는 커피를 제한하는 것이 좋다는 것에
대부분 동의하고 있습니다.
이들을 커피에 위험한 ‘위험군’으로 분류하고 있습니다.

대부분의 연구에서
일반 성인들에게는 소량의 커피가 별 문제를 일으키지는 않으며,
서너 잔 이상 과량 섭취했을 때는 문제가 된다고 합니다.

그러나 가랑비에 옷 젖는다는 말이 있습니다.
조금씩은 괜찮다고 해도,
조금씩 지속적으로 맞으면 결국 옷이 흠뻑 젖습니다.

한 잔의 커피라도 계속 마시면 문제 됩니다.
커피 전문점의 보통 사이즈 커피는
커피 한 잔이라고 할 수 없을 정도로 진하고 큰 걸요.

이제 단호하게 정리합시다.
커피는 술, 담배와 마찬가지로 임신을 방해합니다.

2008년 7월, 영국의 BBC 뉴스에서
“커피가 약한 임신능력을 더욱 악화시킨다(Coffee worsens poor fertility)”는 제목의 흥미로운 보도가 있습니다.

같은 때에 영국의 데일리메일에는
하루 넉 잔의 커피가 어떻께 임신율을 25%까지 떨어뜨리는가?
How four cups of coffee a day reduces a woman’s chance of having a baby by 25%?”
라는 제목의 기사가 실렸습니다.

이 기사들은 광범위한 조사를 통해서 입증된 사실을 바탕으로 보도된 것입니다.

섭섭해도 정리합시다.