질과 방광에 좋은 유산균을 추천해드릴께요

질과 방광에 좋은 유산균을 추천해드릴께요

조회수 237,320

이재성

이재성

MBC 생방송오늘아침 패널(2014~2019), 한의학박사

질염이나 방광염이 생겼을 때 항생제를 쓰면 그 원인이 되었던 균들을 죽이므로 일단은 증상이 바로 좋아집니다. 그런데 문제는 나쁜 균만 죽인 것이 아니라 우리 몸에 유익한 유산균까지 죽인다는 것입니다.

항생제를 쓰고 난 뒤에 설사가 나는 이유는 장 안에 살고 있던 유산균이 죽었기 때문이며, 질염이나 방광염이 쉽게 재발하는 것도 유익한 균들까지 죽어나갔기 때문이에요. 특히 여성의 질 내에 살고 있던 유산균들은 다른 잡균들의 번식을 억제하는 고마운 우리 편이었는데 얘네들까지 죽어나가면 매우 안타깝습니다.

그러므로 항생제를 쓴 뒤에는 꼭 유산균을 다시 보충해주는 것이 좋습니다.

질에 좋은 유산균은 따로 있다

유산간균은 영어로 락토바실러스(lactobacillus)라고 해요. 유산(乳酸=젖산=lactic acid)을 만들어내는 막대기 모양의 균이라는 뜻이죠. 그런데 그런 균이 어디 한두 가지라야 말이죠. 개 중에서도 애완견, 사냥개, 안내견 등 각자의 장점이 있듯이 유산균도 장에 좋은 유산균, 질에 좋은 유산균, 아토피에 좋은 유산균이 따로 있답니다.

수 많은 유산균 중에 어떤 균주가 질 벽에 붙어서 젖산 발효를 잘 하고, 과산화수소도 잘 뿜고, 박테리오신(항균물질)도 잘 만들어낼지 정말 많은 연구가 필요합니다. 시험관 내에서 실험 결과가 괜찮았던 균이라도 실제로 인체에 투입했을 때는 어떤 결과를 보일지 예측하기 어렵기도 하고요. 사람을 상대로 실험하기까지는 건너야 할 강이 참 많습니다.

요즘 유산균 제품이 참 많아졌죠. 홈쇼핑을 통해서도 많이 판매되고 있고요. 대부분의 유산균제는 “장 건강에 좋다거나 배변 활동을 원활하게 해주는데 도움을 준다”고 표시되어 있습니다. 우리나라의 건강기능식품은 그 효능에 대해 허위 광고가 되지 않도록 그 표시기준이 엄격합니다.

그런데 “여성의 질 건강에 도움을 줄 수 있다”고 식약처로부터 인증을 받은 유산균주가 있습니다. 바로 락토바실러스 람노수스 GR-1 그리고  락토바실러스 류테리 RC-14 라는 두가지의 균주입니다.

lacto

브루스 박사와 레이드 박사는 1980년부터 요로와 질 건강에 도움이 되는 유산균주를 찾아 실험과 연구를 거듭하며 인체에 투입해보는 시험을 했습니다.

drs

그리고 위 두 개의 균주를 찾아내고 이 둘을 합쳐서 프로바이오틱스를 개발하고, 17개의 인체 대상 임상시험 결과와 논문을 냈습니다. 세균성 질염, 칸디다성 질염 및 요로감염(방광염, 요도염)에까지 이 균주가 효과가 있다는 것을입증하였지요.

사실 “락토바실러스 람노수스”라는 것은 종(species)의 명칭일 뿐이고요, 그 하위분류에 품종(strain)이라는 것이 또 있답니다. 개 종류에 푸들, 진돗개, 불독, 치와와가 있듯이 품종에 따라 그 기능이 다르답니다. 개라고 다 같은 개가 아니듯이 말입니다.

락토바실러스 람노수스 중에 GR-1 이라는 품종은 1980년에 건강한 여성의 요도에서 분리해낸 균주로서, 그 이후 수많은 인체시험을 통해 안전성이 확보되었으며, 입을 통해 투입되면 장을 통과하면서도 살아남아 질내에 잘 정착한 뒤 박테리오신과 같은 항균 물질을 만들어내는 것으로 밝혀졌습니다.

락토바실러스 류테리 중에서 RC-14 이라는 품종은  1985년에 건강한 여성의 질에서 분리해낸 균주로서, 역시 수많은 인체시험을 통해 안정성이 확보되었으며, 위 장관을 무사히 통과해 질에 생착한 뒤에는 과산화수소를 뿜어내 항균 작용을 하는 것으로 나타났습니다.

입으로 들어간 유산균이 항문을 빠져나온 뒤 질로 이동하여 생착한답니다.

urex2

위 두 가지 균주가 조합된 제품은 현재 특허를 받아 세계 30여개국에서 다양한 이름으로 판매되고 있습니다.

urex

우리나라에도 이 균주로 만들어진 제품이 들어오기를 기다려왔습니다. 질염이나 방광염으로 고생하는 여성분들이 많은데 항생제 처방 밖에 받지 못하는 현실이 너무 안타까웠어요.

그런데 드디어 이 두 가지 균주가 들어간 건강기능식품이 나왔습니다. 제품 공급사의 정책상 인터넷 판매가 어렵습니다. 저희 한의원으로 연락주시기 바랍니다.

전화 02-597-8753

위 두 균주의 임상시험 논문들을 보면 질염 뿐 아니라 방광염 예방에도 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

요로 건강에 도움이 되고 방광염 예방에 도움이 되는 크랜베리 추출물이 들어간 요로크랜도 좋으실 겁니다. 두 가지를 함께 드시면 더 효과적입니다. 요로크랜은 아래 링크에서 온라인으로 구입하실 수 있습니다. 전화주문도 가능하고요.
ㄴ http://smartstore.naver.com/omyherb/products/2443643136