샤워할 때 안 좋은 습관

샤워할 때 안 좋은 습관

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주부구단

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비누로 샤워하기
비누를 사용해 자주 샤워하게 되면
피부 면역체계에 안 좋은 영향을 준다는 사실 아셨나요?
비누는 여드름과 습진 등의 악성 조건을 막는
유익균까지 제거한다고 합니다.
땀이 많이 나는 겨드랑이 같은 부분은 비누로 닦아줘도 되지만
나머지 부위는 물로 가볍게 헹구는 것이 좋아요.

샤워기에서 나오는 물 정면으로 얼굴에 맞기
샤워기에서 나오는 물은 생각보다 물의 수압이 많이 세기 때문에,
정면으로 맞을 경우 피부가
손상될 우려가 있습니다.
얼굴 세수는 샤워기보다는 손을 사용해 주세요~

오랫동안 샤워하기
따뜻한 물에 몸을 녹이다 보면 샤워시간이 길어지는 경우가 있습니다.
하지만, 장기간 샤워는 우리 몸의 수분을 빼앗아 가요.
수분이 부족해지면, 건조함으로 인한 가려움을 유발하기 때문에
샤워는 5~10분 정도 하는 것을 추천합니다.