꼭 유기농으로 고르지 않아도 좋은 식품 3가지

꼭 유기농으로 고르지 않아도 좋은 식품 3가지

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주부구단

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주방지식백과

 농산물에 남아 있을지도 모를 농약에 대해 염려가 될 때
유기농으로 재배된 식품을 선택하는 경우가 많습니다.

그런데, 모든 식품을 유기농으로 선택할 필요는 없습니다.

유기농이거나 그렇지 않거나
즉 재배하는 방식이
실제로 농산물에는 큰 영향을 주지 않을 수 있기 때문입니다.
이런 농산물은
꼭 유기농으로 선택하지는 않아도 되겠지요?

*양파*

양파는 땅 속에서 자라는 뿌리채소입니다.
껍질이 있는데다가
매운 맛을 가지고 있어서
상대적으로 해충과 농약 성분으로부터
안전하다고 볼 수 있습니다.

*옥수수*

옥수수 역시 껍질이 있기 때문에
우리가 섭취하게 되는 안쪽의 알갱이는
각종 유해물질로부터 보호받게 됩니다.

*망고*

망고의 두꺼운 껍질이 과육을 보호하고 있어서
농약등으로부터 안전할 수 있습니다.
그래서 꼭 껍질을
잘 제거하고 먹는 것이 좋습니다.