코가 막힐 때 좋은 지압법

코가 막힐 때 좋은 지압법

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주부구단

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비염때문에 만성으로 코막힘을 겪는 분들 많은데요,
이런 분들이 알아두시면 좋은 지압법입니다.
코막힘 때문에 불편할 때
자주 지압해보세요~



우선, 영향혈이라고 알려진 콧볼 양옆의 혈자리입니다.
코 주위의 혈액순환을 돕고,
콧물이 잘 빠져나오게 도와주는 자리라고 합니다.


두번째 지압점은 승장혈이라고 하며
입술 아래쪽에 움푹 패인 곳을 말합니다.
혈액순환을 도와서 코막힘 증상을 개선시켜준다고 합니다.

각각의 지압점을 10초 이상 꾹 눌러주거나,
잠깐 눌렀다가 떼고 또 잠깐 누르는 식으로
지압점을 자극해주면 됩니다.